电子书简介
在AI技术重构职场的当下，数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI，可能陷入协同崩溃的困境；职场人若缺乏对信息的深度咀嚼，再先进的算法也难以落地为有效决策。理解力，正成为人类在认知革命中锚定自我价值的“定海神针”。它不仅是解码复杂信息、洞察本质的能力，更是避免误判风险、驱动高质量行动的核心竞争力。本书提出精准理解的3大步骤：
第一步，输入信息，通过扩充词汇量、倾听与主动阅读构建“脑内图书馆”；
第二步，建立“干—枝—叶”框架，从主题到细节逐层拆解，避免陷入碎片化误区；
第三步，批判性思考，以多元视角破除认知偏差，不断追问“这样理解真的正确吗”。
在数字文明的浪潮中，本书将带你锻造理解力的人性火种，不仅助你在信息洪流中抓住1%的本质，更让你在AI无法触及的领域——深度共情、创造性洞察与价值判断中，成为不可替代的理解者。翻开这本书，开启从“知道”到“真知”的认知进化之旅。
目录
推荐序一在AI重构的职场中，理解力是人类最后的护城河汤君健
茂诺咨询创始人
《科学用人》《带团队的方法》作者
推荐序二掌握未来的核心竞争力
席越
遇言不止创始人，《星空演讲》导师
自序跨越“自以为理解”的障碍
前言一切行动都始于理解
第1章拥有让你快速抓住1%的本质的精准理解力
你了解实现精准理解的关键吗
扩充自己的“理解之匣”
理解事物的4种主要方式
做到精准理解的3个步骤
修正认知偏差，让你的视野更广阔
第2章精准理解的步骤1，向“脑内图书馆”输入信息
词汇量的大小决定理解力的高低
理解语境，体会“言外之意”
学会倾听，将注意力转向对方
阅读纸质书，保证已知信息与新信息比例为7∶3
通过小说和电影，把被动享受变为主动解读
第3章精准理解的步骤2，按照“干―枝―叶”的顺序进行理解
养成时刻把握主题的思维习惯
13个技巧，快速提升理解力
第4章精准理解的步骤3，用批判性思考加深理解
主动进行批判性思考，以免落入逻辑陷阱
8种方法，让理解更加深入
第5章工作中必须理解的10个对象
理解目的，从根本目的出发进行思考
理解主题与概念，在沟通中掌握主动权
理解系统，捋顺整个工作流程
理解理由，多问一句“为什么”
理解背景，找到事物背后潜藏的信息
理解前提，明确事物成立的先决条件
理解现状，给出恰当的处理方案
理解风险，提前制定好应对措施
理解职责，清晰划分职责边界
理解行动，避免贸然行动带来的麻烦
第6章将信息有效地传达给每一个人
用理解力助力正确的决策
表达是理解的具体表现形式
理解是理性的，而非感性的激活理解的动机
检验他人的理解程度
第7章创造积极向上的合作氛围
遵循赋能者行动手册
吸引力是赋能者高绩效的秘密
用价值感激发吸引力
用信任创造吸引力
警惕负能量者的巨大冲击
利用“冻结时间”重新思考
一边表达，一边更新理解
理解不代表认同
后记解锁理解力，打开个人成长的加速器
