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耶鲁的心理学第一课

耶鲁大学广受欢迎课程之一
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耶鲁大学广受欢迎课程之一

耶鲁大学思维实验室主任、心理学教授

安宇敬重磅新作

面对变幻莫测的世界

你需要做好的8个心理准备


【作者简介】


安宇敬


耶鲁大学约翰·海·惠特尼(JohnHayWhitney)心理学教授,耶鲁大学思维实验室主任,主要研究领域为人类的高/级推理过程,尤其关注因果关系解释如何塑造人类思维方式。她的研究得到了美国国家人类基因组研究所、美国国家精神卫生研究所、美国国家科学基金会等机构的资助。


美国心理学会、美国心理学协会会员。曾多次在哈佛大学、得克萨斯大学奥斯汀分校、宾夕法尼亚大学、塔夫茨大学等学校开设讲座。


2019年,在耶鲁大学开设名为“思考”的本科生课程,教授学生用心理学知识解决现实生活的问题,做出更好的人生规划,广受好评。


【内容简介】


“吸烟有害健康”的字样和令人反感的图片,哪一个让你印象更深刻?

为什么购物网站的商家都害怕被消费者打差评?

交通信号灯里的黄灯是黄色的吗?

现在给你340美元或6个月后给你390美元,你会如何选择?

……


安宇敬教授选取了贴近现实生活的8类问题,通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备,并进一步促使我们思考:为什么很多事情看起来容易做起来难?为什么越想证明自己对反而越容易错?为什么我们总是容易错误地归因?这些都是对人生的各种决策感到困惑的当代年轻人所共同面临的生活难题。


安宇敬教授在耶鲁大学任教30年,她在耶鲁大学开设的名为“思考”的本科生课程,是耶鲁大学广受欢迎的课程之一。《耶鲁的心理学第一课》正是这门课程的精华,适合我们每一个人。


《耶鲁的心理学第一课》这本书从大学生和年轻人的困惑出发,告诉读者应该如何用心理学的知识分辨和解决现实生活中的思考难题,从而做出更好的决策和人生规划。这是一本重新审视我们该如何思考的专家级指南,解释了为什么我们总是忽略问题背后的事实。


【各方赞誉】


“教育”一词里包含了太多层次的东西。我认为蕞核/心的是三点:第①,身体健康;第②,对自己的生活有掌控感;第③,面对未知的能力,这是蕞重要的,也是我们作为人的终极修行。而我们如何衡量一个人是否成熟?我想是意识到世界是有梯度的,它不是非黑即白、非好即坏的。《耶鲁的心理学第一课》这本书,能够帮助你更好地独立思考,以更成熟的心态面对未知的多元世界。

李一诺

一土联合创始人,畅销书《笑得出来的养育》《力量从哪里来》作者


《耶鲁的心理学第一课》巧妙地将严谨的心理学理论与生活中的实际场景相结合,充分调动读者批判性思考的能力,让逻辑更清晰、行动更有力、决策更明智、生活更美好。推荐给希望实现自我提升、追求卓/越人生的读者。

张萌

作家,代表作《人生效率手册》


讲述关于思维的典型错误和偏差的书有很多,但安宇敬教授的这本书格外出/色。她将书的主要内容限定在8个思考难题上,这使她能够用引人入胜的对话式文字深入地讲述每一个问题,而且她还揭示了基于研究的有效方法来限制问题可能产生的不良影响,为我们提供了一套有影响力的组合拳。

罗伯特·西奥迪尼

“影响力教父”,知名社会心理学家

畅销书《影响力》作者


这本书为你的大脑提供了世界/级的调试。它会润滑你的思维齿轮,重启你的认知引擎,让你走上做出更明智决策的道路。

丹尼尔·平克

未来学家,趋势专家

《驱动力》《全新思维》《全新销售》《憾动力》作者


【目录】


中文版序有价值的思维工具

序言你需要做好的8个心理准备


第1章你多久能学会6秒钟的韩团舞蹈

流畅性效应的3种错觉

对我们有利的启发式,有时也会有害

尝试去做,打破流畅性效应

给自己留出多一半的时间

避免盲目乐观


第2章你认为“2,4,6”这3个数字的规律是什么

沃森的2-4-6实验

证实性偏差,人们总是会证实已经相信的观点

证实性偏差的负面影响

为什么会有证实性偏差

验证多种可能性,对抗证实性偏差


第3章为什么你认为的“罪魁祸首”很可能是无辜的

导致归因谬误的原因

自我抽离,从旁观者的角度看问题


第4章“吸烟有害健康”的字样和令人反感的图片,哪一个让你印象更深刻

理解数据的3个关键概念

充分挖掘具体事例的潜力


第5章为什么购物网站的商家都害怕被消费者打差评

人们为什么更看重负面信息

为什么会有负面偏差

从正面思考问题,对抗负面偏差


第6章交通信号灯里的黄灯是黄色的吗

带偏差的解读无处不在

越聪明的人越容易产生偏差

为什么我们会带着偏差解读事实

承认偏差是认知的一部分更有利于对抗偏差


第7章我画得这么好,为什么你还是猜不出我画了什么

我们的沟通能力有多糟糕

知识的诅咒

忘了考虑他人的立场

换位思考,理解他人的感受

仅依靠换位思考行不通

不要猜测,直接表达


第8章现在给你340美元或6个月后给你390美元,你会如何选择

延迟折扣,低估未来的回报与痛苦

我们为什么会低估未来的回报

什么时候该坚持,什么时候该放弃


结语更善于思考让世界变得更美好

致谢

参考文献


【基本信息】


分类:心理学/思维认知

书名:《耶鲁的心理学第一课》

作者:[美]安宇敬(Woo-kyoungAhn)

出版社:湛庐文化/浙江教育出版社

图书品牌:湛庐文化·财富汇

ISBN:9787572278891