【目录】
前言脑身联结是孩子所有行为的基础
第一部分看见孩子
第1章孩子爱闹不是任性，而是身体预算不足
只消除行为，往往会适得其反
第2章有安全感，才有充盈的身体预算
只关注表面行为，会让父母误解孩子
第3章神经通路，身体预算的盈亏信号
大多数不当行为实际上是求生的表现
第二部分解决方案
第4章共同调节，帮孩子拓展绿色通路
共同调节不是溺爱孩子，而是在帮他们学会控制不舒服的感觉
第5章关照自己，帮父母回到绿色通路
拿孩子出气是因为我们被过往的伤痛触发了
第6章关注内感受，培养韧性
总跟孩子说“没什么大事”可能会削弱他的韧性
第三部分不同年龄段孩子的养育策略
第7章猜不透的新生儿：顺应需求，建立安全感
游戏，最好的脑身运动
第8章恼人的幼儿期：运用共同调节，化解情绪风暴
深深地同情孩子，但别忘了划定边界
第9章动荡的小学期：提高心智灵活性，学会自我调节
畅快地玩，不要分析或解决问题
第10章给孩子持续的幸福
身体的体验是形成我们情感记忆以及人际关系的重要基础
术语表
致谢
【基本信息】
分类：科学养育
书名：《不安的孩子》(Brain-BodyParenting)
著者：[美]莫娜·德拉霍克（MonaDelahooke）
译者：李晨戈云
定价：99.90元
出版社：湛庐文化/浙江科学技术出版社
图书品牌：湛庐文化·心视界
ISBN:978-7-5739-1494-1
