豆瓣9.3分,菲利普·津巴多力荐!为何我们都需要这本书?

2023-02-17 11:26:17 阅读 321 次

豆瓣9.3分,菲利普·津巴多力荐!为何我们都需要这本书?-湛庐

豆瓣9.3分,菲利普·津巴多力荐!为何我们都需要这本书?-湛庐

当城市的灯火次第亮起,人潮涌动中,你最在意的人是谁?暂时卸下工作的疲惫,有多少人正渴求一段真正的亲密关系?

或父母,或伴侣,或朋友,或同事,或子女,或同学,甚至客户……即便是再倾向“独立生活”的人,只要在现代社会中生活,也至少与几个人产生交集。

人类是非常社会化的生物。而社会属性的核心部分正是对亲密关系的需要。

好的亲密关系会让你获得最真实、最深刻的满足感和幸福感,它能满足我们对归属和关爱的基本需求。

尤其是在追问“手机让我们更亲密了吗”的当下,科学地认识亲密关系,攸关我们每个人的幸福。

如何理解亲密关系?由什么构成?亲密关系美满的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生……

罗兰·米勒在《亲密关系》一书中回答了这些问题,尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈。

这一次,湛庐为你邀请到了复旦大学心理学博士、心理学专家、[亲密关系]研究者曹雪敏,与你一起精读《亲密关系》。

结合心理学和社会关系学,通过精读带你打破亲密关系的刻板印象,全面地认识自己、更好地理解他人,助你收获甜蜜的爱情、长久的婚姻、幸福的人生。

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这本书为什么值得精读

豆瓣9.3分,菲利普·津巴多力荐!为何我们都需要这本书?-湛庐

亲密关系百科全书,豆瓣超9.3分高赞

这本书被誉为“亲密关系领域最经典又最与时俱进的书”,书中论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容。

读完本书,你将对吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等各个方面有全新的认识,有助于你建立更加美满和幸福的亲密关系。

心理学综述经典,兼具专业与实践

这本书从心理学的角度,对亲密关系进行了科学的解读,内容基于大量的实验和科学研究,涉及的参考文献就多达1976个,书中还列举了16个可以用来测量我们人际特点的量表。

不仅适合对亲密关系感兴趣的普通读者,亦适合进行社会心理研究的专家学者。同时,本书也是美国许多大学人际关系课程的标准教材。

[亲密关系]奠基之作,津巴多、彭凯平力荐

菲利普·津巴多:《亲密关系》是将爱情与科学、情感与理性、通俗性与学术性、理论性与实践性完美结合的百科全书式的两性心理学专著,《亲密关系》一定能让你的亲密关系获益!

彭凯平教授:《亲密关系》将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、择偶、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

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你在精读中会有哪些收获?

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●如果你对亲密关系研究领域感兴趣

那么这门精读班可以帮你直接掌握最精确的一手信息,以及修正过往一些片面甚至是错误的观点和信念。

●如果亲密关系让你感觉焦虑和担忧

那么这门精读班可以给你恰当的信念、方法和勇气。帮你用科学的方法选对人,用理性的信念进入一段关系,用高效的方法建设一段满足的亲密关系。

●如果你有亟待解决的亲密关系难题

那么这门精读班将会成为一个你手边绝佳的心理顾问,帮你看清每个阶段问题存在的根本原因,找到解决方案。

●如果你想要更加了解自己的亲密关系

无论你为人子女还是已为人父母,那么这门精读班既能让你从亲密关系中更加了解自己,也能帮助孩子在未来更好地经营自己的亲密关系,这会是孩子受用一生的宝藏。

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谁和你一起精读?

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领读官:曹雪敏

复旦大学心理学博士,畅销书作者

心理学研究者、心理专业咨询师

她是专业领域的心理学研究者:复旦大学社会心理学博士、门萨会员、上海市心理学会成员、国家二级心理咨询师,主要研究领域是社会心理学,而亲密关系是其中的一个重要分支。

她拥有10余年一线亲密关系、个人成长干预经验:接待过1000多名来访者,总咨询时长超5000小时。知悉亲密关系的真实信息和现实困境,从而能够更好地结合实践引领你读好《亲密关系》这本书。

著有《分手心理学》一书,曹雪敏还曾担任《出轨心理学》课程主讲人:这些内容背后的议题几乎涵盖了亲密关系的方方面面,丰富的创作经验和心路历程更容易带你找到真相,解决问题,重新认识亲密关系。

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你在精读中会有哪些收获?

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48张精读思维导图,逐章拆解

这本书的信息量非常大,很难一口气读完,领读官将这本书的内容逐章拆解,绘制48张思维导图,帮助你在节省90%以上时间的情况下,阅读质量还能翻好几倍,不会读了就忘,更不会记错内容,还能前后融会贯通。

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关联性思考,理论与现实相融合

书里有很多容易一翻而过的科学结论和理论模型,精读会作为一个桥梁,协助你把书本知识和实际生活联系起来,让你结合自己的人生和亲密关系去进行属于你自己独一无二的联想。从而获得思维上的延展,去认识实际生活中的现象,甚至去预测未来。

还原亲密关系场景,让案例变实操

领读官多年致力于亲密关系领域研究和咨询,旨在解决他人现实生活中遇到的困境,精读中会结合实际案例与你分享。

领读官会结合每章的内容和实际应用,以及当下的社会环境为你设计相应的思考和练习,同时为你标注好这个练习相对适合单身还是适合情侣。